Üre:

Antioksidan özeliği vardır. Vitamini cilt hücrelerini harekete geçirir.

Dirsek bakım rutininize üre eklemek de şikayetleri azaltmada yardımcı olur.

Üre, cilt hücrelerini bir arada tutan bağları gevşeterek birikmiş stratum corneum’u kaldırır.

Gliserin:

Çok iyi bir nemlendirici ve antioksidandır. Enfeksiyonlara karşı koruyucudur.

Cilt bariyerini nemlendirerek cilt bariyerinin gelişimine katkı sağlar.

Günesin zararlı ışınlarından korur.

Vitamin A:

Antioksidan özeliği vardır. Vitamini cilt hücrelerini harekete geçirir.

Vitamin E:

Çok iyi bir nemlendirici ve antioksidandır. Enfeksiyonlara karşı koruyucudur.

Günesin zararlı ışınlarından koruma özelliği bulunur.

Vitamin F:

Çok iyi bir nemlendirici ve antioksidandır. Enfeksiyonlara karşı koruyucudur.

Günesin zararlı ışınlarından koruma özelliği bulunur. 

Triticum Vulgare Germ oil (Buğday tohumu yağı):

Doğal E vitamini kaynağıdır. Güçlü antioksidan özelliği vardır. Yoğun nem verir.

Simmondsia Chinensis Seed Oil (Jojoba tohum yağı):

Cilt hastalıklarında koruyucu olarak kullanılmaktadır.  Antialerjendir. 

Antibakteriyel, antienflamatuar ve antioksidandır.

Macadamia Ternifolia Seed Oil (Macadamia tohum yağı) :

Esansiyel  yağ asitleri bakımından zengin, yumuşatıcı ve nemlendirici etkiye

sahip olan bu yağ, serbest oksijen radikalleriyle savaşır ve yumuşak bir dokunuş sağlar.

Zea mays Germ Oil (Mısır tohumu yağı):

Deri gözeneklerinin açılmasına yardımcı olur, böylece akne, siyah nokta ve 

komedonların oluşmasını engeller. Cilde nem verir.

Chamomilla Recutita Ower Extract (Papatya çiçek ekstresi):

Rahatlatıcı, inflamasyonu ve bakteri oluşumunu gidermeye yardımcıdır.

Antioksidan özelliktedir.

Calendula Officinalis Flower Extract (Aynı Safa Çiçek ekstresi)

Geleneksel olarak uzun yıllardır yara iyileştirici olarak kullanılır (yanıklar, akne yaraları,

dermatit v.b.) Aynı zamanda antifungal, antiseptik ve yatıştırıcı özelliği bulunmaktadır.

Çatlak Dirsek ve Topuk Nedir, Nasıl Oluşur?

Farklı nedenlerden dolayı ortaya çıkan çatlak dirsekler ve topuklar cilt sağlığı ile ilgili

olarak tedavi edilmesi gereken önemli sorunlardandır.

Eğer çatlak dirsekler ve topuklar zamanında tedavi edilmezse bu bölgelerde bulunmakta

olan damarlar aracılığı ile mikroorganizmaların çatlaklar içerisinden vücuda ulaşma ve

enfeksiyona neden olma riski taşıdığından tehlikeli durumlar söz konusu olabilir.

Estetik olarak kötü bir görüntüye neden olan dirsek ve topuk çatlakları dirseklerde ve

ayak tabanında acı oluşması sonuçlarını da doğurabilir. 

Cilt sorunları günlük yaşantımızı etkileyen en önemli sağlık etkenlerinden biridir.

Kışın ise en çok karşılaşılan cilt sorunu ise özellikle dirsekler ve topuklardaki kurumalardır.

Peki, dirsekler ve topuklar neden kurur, nasıl geçer? İşte, kuruyan dirseklere ve topuklara

iyi gelen yöntemler...

Dirsekler ve Topuklar çok fazla doğal yağ içermez, bu da kuru cilde neden olur.

Bu doğal yağ eksikliği, giysilerinize sürtmeyle birleştiğinde, sahip oldukları az nemi kolayca

kaybedebilecekleri ve kaşınabilecekleri ve hatta çatlayabilecekleri anlamına gelir.

Normalde kuru cildiniz varsa, kuru dirsekler ve topuklar devam eden bir problem olabilir.

Kuru dirseklerin büyük çoğunluğu giysilerden gelen basit sürtünmeden kaynaklanabilir,

bir bluz veya süveterin kumaşına alerjisi soruna neden olabilir.

Kuru dirseklerin egzama, sedef hastalığı ve diyabetin erken uyarı işareti olması da

mümkündür . Retinoidler (akne, ince çizgiler ve yaşlılık lekelerini azaltmak için kullanılır)

ve dirüetikler (yüksek tansiyon ve su tutulması için reçete edilir) dahil olmak üzere bazı

ilaçlardan da oluşabilirler.

Topuk çatlakları ise şişkin, kuru ve yağ eksikliği olan nasır tabakaları sebebiyle oluşur.

Kuru cilde sahip kişilerde çatlak topuk riski daha fazladır. Ayrıca yaşlanmaya bağlı olarak

cilt elastikiyetini ve nemini kaybeder ve çatlak topuk daha sık görülür. 

Kuruyan dirseklere ve topuklara ne iyi gelir?

Kaçınılması gereken şeylerden birisi cildinizin doğal yağını tüketebilecek uzun,

sıcak duşlar almaktır.

Duş sonrası cildinizi nemlendirmek nemin cildinize hapsedilmesi için oldukça önemlidir.

Kokusuz ve doğal bir içeriğe sahip olan NutraleN Dirsek ve Topuk Yumuşatıcı Kremi

Dirseklerinize ve Topuklarınıza düzenli olarak uygulayın. Düzenli kullanım sonucu dirsek ve

topuklarınızda çatlak oluşumu engellenecektir.

Dirsekler ve Topuklarda Kuruluk Nasıl Giderilir?

Dirsekler ve Topuklar için özel olarak geliştirilmiş yoğun formülleri tercih etmek gerekir.

NutraleN Dirsek ve Topuk Yumuşatıcı Krem, bu bölgelerin bakımı hedeflenerek özel olarak

geliştirilmiş formülü ile kuru dirsek ve topuk derisinin iyileşmesinde ve bakımında önemli bir

rolü olan cilt bariyerini daha fazla destekler.

Özellikle kış aylarında sıkça tercih edilen sıcak bir duş dirsekler ve topuklardaki kuruluğun

artmasına neden olabilir. Aslında sıcak duş, genel olarak cildinizin de durumunu kötüleştirebilir.

Bunu önlemek içi aşırı duş almayın ve çok sıcak suda yıkanmayın.

Banyo esnasında dirsekleri ve ayaklarınızı yıkarken yumuşak ve cildi kurutmayan temizleyiciler

kullanın. Çoğu durumda dirseklerin ve topukların kurumasının, pullanmasının nedeni aşırı

temizleme olabilir.

Dirsek ve Topuk Kuruluğu için NutraleN Dirsek ve Topuk Yumuşatıcı Krem

NutraleN Dirsek ve Topuk Yumuşatıcı Kremi gece yatmadan önce uygulayın ve gece boyunca

cildinizde kalmasına izin verin. Dirseklerde cilt üzerindeki etkisini yoğunlaştırmak için uzun

kollu bir pijama ve Topuklardaki etkisini yoğunlaştırmak için gece uygulama sonrası

ayaklarınıza çorap giyin.

Kuru dirsekler için başka bir seçenek de fiziksel (veya mekanik) peeling kullanmak olabilir.

Dirsek bakım rutininize üre eklemek de şikayetleri azaltmada yardımcı olur.

NutraleN Dirsek ve Topuk Yumuşatıcı Kremin formülünde bulunan üre, cilt hücrelerini bir

arada tutan bağları gevşeterek birikmiş stratum corneum’u kaldırır. Bununla birlikte yine

formülünde yoğun bir şekilde bulunan gliserin ise cildi yoğun bir şekilde nemlendirir ve kuru

cildi korur.

Bunlarla bi,rlikte Vitamin A, Vitamin E, Vitamin F, Buğday tohumu yağı, Jojoba tohumu yağı,

Macadamia tohumu yağı, Mısır tohumu yağı, Papatya çiçek ekstresi, Aynı Safa Çiçek ekstresi

ile cildi besler, nemlendirir ve cilt bariyerinin gelişimine katkı sağlar.

Son olarak dirsekleriniz ve topuklarınız için alabileceğiniz başka önlemlerde vardır.

Bu noktada dirsekler üzerine baskı yapmamak ekstra önemlidir. Çalışırken, masa başında

otururken veya televizyon izlerken düşüncesizce dirseğinize yaslanmamaya çalışın.

Bölgeye ne kadar çok baskı uygularsanız, bu durumu o kadar kötü hale getirecektir.

Bununla birlikte Topuklar içinde ayaklarınıza giydiğiniz çorapların naylon içermemesine ve

mümkünse %100 pamuklu olmasına dikkat ediniz.

Bunları biliyor musunuz?

Cilt kuruluğu pullanma, kaşıntı ve çatlama ile karakterize rahatsız edici bir durumdur.

Çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir ya da doğal olarak kuru bir cilde sahip olunabilir.

Ancak yağlı cilde sahip olanlar bile, zaman zaman ciltte kuruluk problemiyle karşı karşıya

kalabilirler. Kuru cilt vücudun herhangi bir bölümünü etkileyebilir. Genellikle ellerde, kollarda,

bacaklarda, dirseklerde ve ayak topuklarında ortaya çıkar.  Birçok durumda, yaşam tarzı

değişiklikleri ve NutraleN Dirsek ve Topuk Yumuşatıcı Krem kullanımı sorunu çözmek için

yeterlidir. Fakat bazı durumlarda problem, altta yatan bir nedenden kaynaklanabilir ve

tedaviye direnç gösterebilir. Bu durumda bir dermatoloji uzmanına başvurmak gerekebilir.

Cilt kuruluğu nedir? 

Cilt kuruluğu ya da tıbbi adıyla kserozis, cildin en yüzeyel tabakası olan epidermiste uygun

miktarda su bulunmamasıyla karakterize çok yaygın bir cilt sorunudur. Erkekleri ve kadınları

eşit şekilde etkilemekle birlikte yaşlı bireylerde görülme sıklığı daha fazladır. Eller, dirsekler ve

ayak topukları gibi alanlar cilt kuruluğundan daha fazla etkilenme eğilimindedir.

Cilt kuruluğu neden olur? 

Kuru hava koşullarına, sıcak suya ve bazı kimyasallara maruz kalmak cildin kurumasına

neden olabilir. Cilt kuruluğu aynı zamanda altta yatan tıbbi durumlardan da kaynaklanabilir.

Genellikle çevresel bir nedenden kaynaklanır. Kuru cildin olası nedenleri arasında şunlar

sayılabilir;

üHava şartları. Cilt, sıcaklık ve nem seviyelerinin düştüğü kış aylarında en kuru olma

eğilimindedir.

üIsınma şekli. Kalorifer, odun sobası, yerden ısıtma cihazları ve şömineler nemi azaltır ve

cildi kurutur.

üSıcak banyolar ve duşlar. Uzun süreli sıcak duşlar veya banyolar cildi kurutabilir.

Özellikle yoğun klorlu havuzlarda yüzmek de önemli bir kuruluk nedenidir.

üSert sabun ve deterjanlar. Pek çok sabun, deterjan ve şampuan türü ciltteki nemi ve yağı

gidererek kuruluğa neden olur.

üYeterli sıvı alınmaması. Her gün yeterli miktarda su içmek cildin nemini koruması için

gereklidir.

üDiğer cilt rahatsızlıkları. Atopik dermatit veya sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıkları olan

kişiler kuru cilde eğilimlidir.

üBazı ilaçlar. Cilt kuruluğu bazı ilaçların yan etkisi olarak ortaya çıkabilir.

Dermatit

Dermatit, aşırı kuru cilt ile karakterize bir grup cilt hastalığı için kullanılan tıbbi bir terimdir.

Ciltte kuruluğa neden olan farklı dermatit türleri vardır. Aşağıda bunlardan daha ayrıntılı olarak

söz edilmiştir.

Kontakt dermatit

Kontakt dermatit, cilde çeşitli maddelerin teması sonucu ortaya çıkar. Cilt bu maddelere

reaksiyon göstererek temas eden bölgede lokalize iltihaplanma geliştirir. Cilt çamaşır suyu,

kireç çözücü gibi aşındırıcı bir kimyasal maddeye maruz kaldığında tahriş edici kontakt

dermatit ortaya çıkar. Alerjik kontakt dermatit ise kişinin nikel gibi alerjik olduğu bir maddeye

maruz kaldığında ortaya çıkabilen dermatit türüdür.

Seboreik dermatit

Seboreik dermatit, ciltte çok fazla yağ üretimi olduğunda ortaya çıkan bir dermatit türüdür.

Genellikle kafa derisinde kırmızı ve pullu döküntüler ile karakterizedir ve bebeklerde sık

görülür. Yüz, göğüs ve sırtta beyaz, kabuklu yama tarzı lekelenme tipiktir.

Atopik dermatit 

Atopik dermatit, egzama olarak da bilinir. Ciltte kuru ve pul pul lekelerin oluşmasına neden

olan kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Küçük çocuklar arasında yaygındır ve genetik yatkınlığı

olanlarda daha yaygındır. Sedef hastalığı ve tip 2 diyabet gibi farklı tıbbi durumlar da cilt

kuruluğuna neden olabilir.

Kimlerde cilt kuruluğu görülür? 

Cilt kuruluğu herkeste görülebilen bir durumdur. Fakat bazı risk faktörleri ciltte hassasiyete

neden olarak kuruluk gelişme riskini artırır.

Cilt kuruluğu riskinde artışa neden olabilen faktörlerden bazıları;

üYaş: Gençlere göre daha yaşlılarda ciltte kuruluk problemi daha yaygındır.

Yaş ilerledikçe ciltte bulunan gözenekler doğal olarak daha az yağ üretir ve bu da riskte artışla

sonuçlanır. 40 yaşını geçmiş bireylerin %50'den fazlasında cilt kuruluğu görülür.

üTıbbi geçmiş: Ailede egzama, alerjik kontakt dermatit veya diğer alerjik hastalık öyküsü olan

bireylerin bu cilt problemlerini geliştirme, dolayısıyla da ciltte kuruluk şikâyeti yaşama

olasılıkları daha yüksektir.

üMeslek: Hemşirelik, kuaförlük gibi suyla ve kimyasal maddelerle temasın fazla olduğu

meslek gruplarında cilt kuruluğu sıklıkla görülen bir şikâyettir.

üBanyo alışkanlıkları: Sık sık banyo yapan veya duş esnasında çok sıcak su kullanan

bireylerde ciltte kuruluk şikâyeti daha sık görülür.

üKuru, soğuk veya düşük nemli iklimlerde yaşayanlar: Cilt kuruluğu nem seviyelerinin nispeten

düşük olduğu iklimlerde daha sık görülür. Özellikle çeşitli nedenlerle soğuk havada çok vakit

geçiren kişilerde daha yaygındır.

Cilt kuruluğu belirtileri nelerdir? 

Cilt kuruluğu genellikle geçici bir durumdur. Fakat bazı bireylerde ömür boyu devam eden

kronik bir rahatsızlık da olabilir.

Cilt kuruluğunda görülebilen belirtiler yaş, genel sağlık durumu, yaşanılan yer, dışarıda

geçirilen zamana ve sorunun nedenine bağlı olarak değişiklik gösterir. Cilt kuruluğunda,

aşağıdaki belirtilerden bir veya daha fazlası görülebilir:

üÖzellikle duştan, banyo yaptıktan veya yüzdükten sonra ciltte gerginlik hissi

üCiltte pütürlü bir görünüm

üKaşıntı

üCiltte soyulma ve pullanma

üİnce çizgiler veya çatlaklar

üKızarıklık ve döküntüler

üKanayan derin çatlaklar

üKaşımaya bağlı izler ve renk değişikliği 

Çoğu kişide görülen cilt kuruluğu şikâyetleri yaşam tarzı değişiklikleri ve evde kullanılan

nemlendirici krem ve losyonlara iyi yanıt verir. Fakat bazen daha dirençli olabilir ve kendi

çabalarıyla geçmeyebilir. Aşağıdaki durumlarda bir sağlık kuruluşuna başvurmak tedavi

için gereklidir;

üKişinin büyük çaba göstermesine rağmen kuruluk şikâyeti geçmiyorsa

üKurulukla birlikte kızarıklık da varsa

üKuruluğa bağlı görülen kaşıntı uyumaya engel olacak kadar fazlaysa

üAçık yaralar geliştiyse

üÇizik ve çatlaklar enfekte olduysa

üGeniş alanlarda soyulma ve pullanma varsa

Cilt kuruluğu hangi bölgelerde görülür? 

Vücudun tüm bölgelerinde cilt kuruluğu görülebilmekle birlikte bazı vücut bölgeleri kuruluğa

daha eğilimlidir.

DİRSEKLER 

Dirseklerde özellikle kış soğuklarında fazladan kuruma eğilimi görülür. Bu bölgedeki cilt,

özellikle kazak kollarına ve çalışma masası gibi yüzeylerde sürtünmeye maruz kaldığı için

kuruluk, sertlik ve kalınlaşma sıktır.

TOPUKLAR

Topuk çatlakları şişkin, kuru ve yağ eksikliği olan nasır tabakaları sebebiyle oluşur.

Kuru cilde sahip kişilerde çatlak topuk riski daha fazladır. Ayrıca yaşlanmaya bağlı

olarak cilt elastikiyetini ve nemini kaybeder ve çatlak topuk daha sık görülür.

ELLER 

Cilt kuruluğunun en sık görüldüğü bölgelerden biri de ellerdir. Özellikle bulaşık yıkarken ve

kimyasal temizlik malzemeleri kullanımı sırasında eldiven kullanılmaması kuruluğu tetkikler.

Cilt kuruluğunu önlemek için neler yapmalı? 

Ciltte kuruluk gelişmesini önlemek için atılabilecek en önemli adımlar yaşam tarzı

değişiklikleri ve yumuşatıcı ve nemlendirici krem kullanımı şeklinde sıralanabilir.

Aşağıdaki ipuçlarını takip etmek bu problemi önlemeye yardımcı olabilir;

üGünde en az 2,5-3 litre sıvı tüketilmelidir.

üYumuşatıcı ve Nemlendirici Krem kullanımı ihmal edilmemelidir.

   NutraleN Dirsek ve Topuk Yumuşatıcı Krem,

suyun ciltte hapsedilmesini sağlar.

üCildin nemini kaybetmemesi için suya maruz kalmayı sınırlandırmak önemlidir.

Bu sebeple banyo ve duş süresini 10 dakika veya daha kısa tutmak ve ılık suyla

banyo yapmak iyi olacaktır. Ayrıca günde bir defadan fazla banyo yapmamaya çalışmak

cilt sağlığını korumak açısından önemlidir. Cilt bakımının düzenli olarak yapılması

gerekmektedir.

üCiltte kuruluk yapan sabunlar yerine temizleyici kremler, yumuşak cilt temizleyicileri ve

ilave nemlendirici içeren duş jelleri kullanmak faydalı olabilir.

üCilt soğuk havalardan korunmalıdır. Kışın dışarı çıkarken atkı, şapka ve eldiven kullanımı

ihmal edilmemelidir.

• {{item.tarihStr}}

  {{item.yorum}}

  {{item.uyead+" "+item.uyesoyad}}

  Bu Yorum Sizce Faydalı mı?

  Evet ({{item.katilimEvet}}) Hayır ({{item.katilimHayir}})